こんにちは。

例年よりは暖かいようですが、朝晩が冷え込んできましたね。
暦の上ではもう冬なので備えようと思います。

寒い時期には風邪やインフルエンザが気になります。
我が家では10月に1名インフル患者が出ました。
今年は早くてびっくりしています。

インフルエンザの菌は、胃の中で死滅するそうです。
喉に付いていると発症するようなので、こまめに水分をｺﾞｸｺﾞｸと飲むと良いそうです。

冬本番に向けて、寒さや菌に負けないよう、予防をしっかりしたいと思います。